暮らし
外的環境にもブレにくい自分になる セルフコントロール
思考 「No」と自分の意見を言う大切さ
自分の意思表示の一つである「No」と伝えることは悪いこと？そんなことはありません。自分の精神面を守るためにも口に出すことはとても大切です。イエスマンと化していた会社員時代会社からの指示に少しづつモヤモ...
資産運用 【資格】簿記3級を独学で一発合格した話
投資の学習を始めてから知った簿記とファイナンシャル・プランナー（FP）の資格。独学で簿記3級検定に合格した学習方法をまとめてみました。未知の世界、簿記検定とは？簿記は、企業規模の大小や業種、業態を問わ...
思考 身近にいる見習いたい人
現在、マンション暮らしをする中で「この行動見習いたいな」と思わせてくれる人たちがいます。相手の良いところを真似て人との関わり方を自分から変えてみよう！見習いたいと思ったきっかけ同じ住所を共有しているけ...
思考 もしもライトニング・マックィーンが会社の上司だったら
真っ赤なボディーに稲妻のマークが印象的な映画「カーズ」の主人公マックィーン。ピクサー作品の中でも大好きな作品、キャラクターです。車たちの世界観がまるでリアルな人間社会のようで興味深い作品でした。「カー...
暮らし 良質な睡眠のために取り入れた３つの習慣
「疲れていてあくびも出るし早く寝たいな」、いざベットに横になり照明を消すと・・頭の中がモヤモヤ、考え事が飛び交い目が冴えて眠れない！そんなときにリラックスできる方法をまとめてみました。良質な睡眠を取る...
資産運用 貯蓄から投資へ、将来に向けて我が家の意識改革
知識ゼロから始めた資産運用も今年で3年目。将来を見据え投資に興味を持ったり、証券会社の口座開設数も昨今増えているようですね。私もそのうちのひとり。初心者の投資方法や始めて良かったことをまとめてみました...
思考 その固定観念見直してみませんか？
最近の日課は専門家同士が集まって討論する動画をYouTubeで見ること。その中で、メンタルケアの専門家による「固定観念に縛られず、自分と向き合い、自分が何をしたいか、何を思っているかを考えるのが大事で...
思考 組織に属するのがなぜニガテなのか？
この世に生まれてから常に何らかの組織に属しています。家族、友人、会社、大きく捉えると日本社会の一員として。大学進学まで実家暮らしだった私は成長するにつれて見えないルールに違和感を感じるようになりました...
海外旅行 英会話初心者の海外旅行記２
英会話レッスン以外に実践の場が欲しい！そんな思いから30代で初めての海外旅行へ。インストラクターとのレッスンやスピーキングテストを繰り返し、知識は増えているものの、日本で過ごす上で英語を使う機会はなし...
海外旅行 英会話初心者の海外旅行記１
英会話レッスン以外に実践の場が欲しい！そんな思いから30代で初めての海外旅行へ。インストラクターとのレッスンやスピーキングテストを繰り返し、知識は増えているものの、日本で過ごす上で英語を使う機会はなし...