思考
過度なストレスはやっぱり良くないと思った出来事
思考 他人からの評価に価値はある？
世の中には他人から「すごい！」と言われたい、何かしら認められたい人たちが一定数いるらしい。自分で自分を評価するより、他人からの評価を求める。「承認欲求」は人間の本能として備わっていても、人から得るか、...
暮らし Apple Watchの助けを借りてニガテな運動を習慣に
最近我が家に仲間入りしたApple Watch。毎日身につけ普段の運動量を計測してみると・・左：外出した日、30分〜1時間程度、外をウロウロ右：1日家から出ず、PC操作と家事のみ撮影した時間が違うとは...
思考 否定してくる人との関わり方について考えてみた その２
そんな、人間関係において苦手意識のある私が最近思いついたのが、会話したくない人との会話に時間をかけるより、何に時間をかけるのが有意義で、「大事なのは何か？」ということ。それが定まれば、それ以外に当てる...
思考 否定してくる人との関わり方について考えてみた
意見の違う、否定してくる（であろう）相手と会話しなければいけないとき、大人になっても「（あの人と）話したくないなぁ・・」と思ったり、場合によっては自分の意見を話すことすら諦めてしまう。どうしても避けら...
思考 民度の低さは余裕があるかによる？ その2
〜前回の続き〜もう一つ例を挙げると、4人家族の兄夫婦は一軒家購入前、気に入った2LDKのマンションがあったが、母から「それはやめた方がいい」と言われたそう。彼らは賃貸居住中、下の階の方から数回注意を受...
思考 民度の低さは余裕があるかによる？
時事ネタ取り入れたYouTubeのショート動画を見ていると「本当にこんな人いるの！？」とギョッとさせられることがある。マナーの悪い人、モラルのない（民度の低い）人たちが増えているのだろうか。ショート動...
暮らし 睡眠の悩みと再度向き合ってみた
寝つきの悪さ、中途覚醒、日中の眠気など、睡眠に対しての悩みを抱え数十年。「今夜もまた眠れないのでは・・」、「眠るのが怖い」など、睡眠に対して不安を感じることを「不眠恐怖症」、「睡眠恐怖症」というのだそ...
思考 「なんとなく」で回る社会について思うこと
２ヶ月に1回の美容院。それは、髪の毛をきれいに整えてもらうだけではなく、友達のいない私にとって、世間の（リアル）な情報を得る機会でもある。 ...
資産運用 買い時を待ちつつ楽天証券のマネー本で再勉強
日経平均が4万円に近づき「もう上がらないのでは・・」と思うといつの間にか4万円を突破！そして、「4万円台が続いてしまうのでは・・！？」と焦っていると今度は下落⤵︎（3/14時点）日本株に影響を与える米...
思考 集団に入ると怠けやすくなる？
マンション暮らしを始めて約3年。新しい地域での暮らしにも慣れてきたところ、少々疑問に感じた出来事が・・それは、ゴミ捨て場に出されたゴミを管理人さんが収集前に分別していたこと(ﾟωﾟ)共有部の清掃（ゴミ...