自分の時間を上手く使っている方は幾つになっても素敵に見えます。
まずは自分をコントロール
先日のブログにも書いた”自分の時間を持て余しそれを誰かに埋めてもらおうとする”人々がいる。
それってコミュニケーションというより、一方的に話を聞いてもらうだけの自己満な行為なのではないかと思うんです。
相手もそれで良いのなら関係が成り立つのかもしれませんが、時間を持て余す度、不満を聞いてもらいたいとき、毎回話し相手が必要になる。
その度都合の良い相手を探すより、自分で自分をコントロールする術を持っている方がより自分の時間を有効活用できるのではないかと思います。
私を整える時間の使い方
ここからは普段取り入れている”暇つぶし”の一例をまとめました。
YouTubeで知識のインプット
YouTubeで検索をかけると大抵の情報を動画で見ることができますね。
欲しい情報がどこに居ても手に入る便利な時代。
私の場合は資産運用（来年からの新NISAの変更点など）や語学学習についての動画をよく見ています。
最近は運動不足解消のために動画を見ながら簡単なストレッチをするのが日課。
専門家の方や実際に体験した方によるクオリティーの高い動画が増えてきて習い事に通わず自宅、通勤時間中でもYouTubeを見ながら学習できるのもメリット。
デメリットは情報が多いため、偽情報に騙されないよう全てを鵜呑みにせず、選別する必要があること。
そして、自宅で見ていると関連動画を見続けてしまうこと・・ですね（笑）
セルフネイルで無心になる
用意するものは専用のジェルネイルとLEDランプのみ。
塗って硬化させるだけの手軽さに惹かれて去年から始めたセルフジェルネイル。
メリットは不器用な私でもとにかく没頭でき（無心になれる）、さらにキレイな爪が手に入り気分転換になること。
「なんだか今日はモヤモヤして集中できないな〜」という日はあえて細かい作業に没頭して頭の中を一度リセットする。
終わった後は頭の中のモヤモヤもスッキリ、爪もキレイになって一石二鳥！
- エタノールで爪の油分を除去
- ジェルを塗る（1〜2度塗り）
- LEDランプで硬化
工程はとても簡単♪
ポチップ
さいごに
今回は大人にこそ”暇つぶし”が必要な理由と私の一例についてまとめてみました。
時間を持て余しているときの”暇つぶし”でもあり、勢いで相手に感情をぶつけて後悔、相手との関係を悪化させないために自分をコントロールする術でもある。
時間・お金は有限ではないけれど、学生の頃と違い大人だからこそ時間の使い方も選択できる。
自分の状況を把握し時間を上手く使っている人は楽しそうで素敵に見えます。
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